【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 19:00:59 J0no0YH9
>>316
低強度の有酸素ならやっても大丈夫です。
筋トレはダメ、と言うか無理。
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