【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問101【ゴザレ】 at SHAPEUP
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305:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/19 05:05:52 1+/ofue0
>>302
現在の年齢、性別、体重を教えてください
ささみや野菜も食べ過ぎれば太ります。一日の摂取カロリーはどのくらいに設定していますか? その設定値に飲物は含まれていますか? 運動の後に甘いスポーツドリンクを飲みすぎれば、消費<摂取となりますよ
それから、2週間で筋肉が着いて体重が増えるということは無いと思います


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