ウォーキング＆ジョギ ..
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822:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 01:12:21 s8O23mo7
ジョギング以外にも運動取り入れていきたいなと思ってるんだけど、
ビリーズブートキャンプの飛行機ブンブンの動作、あれお腹の脂肪燃焼に効果あるかな？

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