ウォーキング＆ジョギ ..
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413:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 00:52:32 rBZF1U2/ うあっ、陸上のセミプロか、、偉そうなこと言っちゃたな、、、 まあ、がんばって、、あと筋トレも忘れずに、、まあ分ってるだろうな、、、 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 00:58:30 zHIdc8e6 >>413 部活程度ですよ… 偉そうなことなんてとんでもないです。感謝しています 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 02:49:06 o6EoSr7T 昨日から始めて8ｋｍ/ｈいくかね？ もう・・かれこれ10年以上ウォーキングやってるが、8ｋｍ/ｈという数字は驚異的だよｗ 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 03:36:12 pJiQmWZV 今日初めて40分3キロ歩いた やや汗ばむ程度…結構余裕。歩くテンポが遅かったのかなあ 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 06:08:12 clO1bmFA 心拍計注文した。楽しみだなぁ。 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 09:11:30 98+ZM7Mt １８２ｃｍで５６ｋｇって、ｶﾞﾘｶﾞﾘ君じゃん。 同じ身長で６５ｋｇの人がいるけど、その人でもかなり痩せてる印象なのに。
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