ウォーキング＆ジョギ ..
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384:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/18 23:12:34 M2Nt0ked 走ってる時同じ道を行く歩行者の事なんかほとんど意識に留めた事ないけどな すれ違うときや追い抜くときにちょっと障害物がある程度の認識しか… 385:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 07:21:05 OeX9rYUJ 夜明け前などの暗い時間に歩くと昼間よりもペースが速いのは何故だろうか 自分だけか？ 386:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 07:24:27 PEMTGxOX 昨日は筋肉痛だったので休み。今日はウォーキングしてきた。 (＾ー＾) ＡＭ.５:２０〜６:３０ ・ウォーキング(５０分) ・縄跳び＋腕立て(２０分) 縄跳びの影響で右膝が痛くなった。 明日の運動は休む。＞＜ 387:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 08:47:10 mBcwfWBe >>385 早朝は時間がゆっくり動いてるからだよ。 388:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 09:42:07 jf3kCQXX 昨日は少し肌寒かったので、ジャージデビューした。 暑すぎて汗だくになっちまった。
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