ウォーキング＆ジョギ ..
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206:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 07:02:02 +qg6Y8gN 今日みたいに爽快に晴れたら、好きなだけ運動すればいいじゃんよ。 なんだって雨降る日に限って気合いれるのか。 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 08:48:28 Mu9UL2Mc いや、雨の日も爽快な日も全く同じように運動しているわけだが 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 09:31:19 EqU3N38p 俺みたいに脚の長さが違う（左が2cm長い）奴は必然的に片方に負荷がかかる 今は大分改善したが 209:203 10/10/11 16:11:44 lews1SdI なるほどコースは盲点でした 自分も>208さんみたいに、元々左の股関節が弱く幼少期はよく脱臼してたので 知らずに右で左を庇う走り方になってたのかもしれない 左足を鍛える為にコースの選択を考えてみたいと思います それとフォームのチェックも経験者に頼んで見てもらいます ありがとうございました 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 23:22:54 ecu6SqF1 >>202 1年足らずで20kg落とすの？ 元が元なら可能かもしれないけど、 あんまり気負うなよ。
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