ウォーキング＆ジョギング ダイエット29週目
at SHAPEUP
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 00:10:54 S+0BHaUo
雨の日が続くと辛いとこだね。
雨の日用にエアロバイクがあるといいんだけど。
>>134
正直雨の日だけやる筋トレはあまり意味が無いと思う。他の有酸素種目やるかむしろ休んだ方がいいのでは。
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