ウォーキング＆ジョギング　ダイエット29週目

ウォーキング＆ジョギ ..

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 00:10:54 S+0BHaUo
雨の日が続くと辛いとこだね。
雨の日用にエアロバイクがあるといいんだけど。
>>134
正直雨の日だけやる筋トレはあまり意味が無いと思う。他の有酸素種目やるかむしろ休んだ方がいいのでは。