全身を使うゲーム 【 ..
626: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 11:28:28.23 4CwiVA8U
606で130kcalと書いたけど、よくみたら160kcalほど消費していた。
だいたい30分程度で終わるので、効率がいいな。
ところで足を後ろにキックしながらランニングするときにあまりスピードがでないのですが
(普通のランニングやハイニーの時のようにスピードがでない)、コツみたいな物をご存じ
の方教えてください・・・。
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5194日前に更新/182 KB
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