全身を使うゲーム　【KINECT】でダイエット！

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606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 10:55:53.49 7JmD+7Tk
EA Sports Active 2は毎日のメニューが全く同じじゃないのがいいね。
毎回お遊びプログラムも入っているし(サッカーのGKやボクシングエクササイズ等々)、
基本的に外でのウォークアウトの設定だから、ランニングの時も景色が動いて本当に
走っている気分になる。

ちなみに個人差はあると思うけど、自分の場合は一日30分130Kcal前後の消費。

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