全身を使うゲーム 【 ..
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 15:36:25 4wn9ZW2F
>>464
煽ってるわけじゃなく、筋トレなのにカロリー消費量だけ見るとトレーニングの
やりすぎになって体痛めるよってことを書きたかった
筋トレを痩せることに結びつけるんだったら、筋肉を付けて基礎代謝を上げる
ことになるわけだけど、それは運動時のカロリー量とは直結しない
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5234日前に更新/182 KB
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