全身を使うゲーム 【KINECT】でダイエット！
at SHAPEUP
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 21:02:41 qmV+HV56
>>357
同梱ゲームだけでかなりの運動量。
息切れするくらい夢中になれるとおもう。
ユアシェイプは、初級からゆっくりと身体を慣らしていくフィットネスなので、
長く無理なく、未来感覚で続けられるかも知れない。
これに関しては動画を拾って判断してくれとしか言えん
即効性は無い。でも、苦痛に思うことなく楽しくシェイプできるとおもうよ
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5194日前に更新/182 KB
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