全身を使うゲーム　【 ..
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187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 13:07:48 Rc2AX1yP
>>185
食事制限じゃなくて運動メインなら相応の筋肉も自然とついてくんじゃないか？
でも相当元体重がないと５ｋは難しいかな？

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