カーヴィダンスで即や ..
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710:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 12:42:10.84 XuKK0yQd 運動は細切れ時間でも変わらないってのは、 テレビで放映される前から普通に言われてることじゃん 同じ運動量でも細切れに動いたらデブのままとかいうほうが頭悪い つーか脂肪は常に燃焼してるし ２０分続ける体力がない人は流石にいないだろうけど この時期なら一時停止して水分補給したって良いし 自分のペースでやればいい 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 12:53:16.07 +zK1JuQh 昨日できなかったことが今日できるようになってくる。 コツコツが大事だよね。 712:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 12:53:58.15 A9dyQLT5 何のスレかと思った 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 14:33:36.85 UNzMvYg2 中高年しかいない田舎町在住。 町の本屋で何故か山積みだったカーヴィー本、先週売り切れて再入荷してた。 おっちゃんおばちゃん、買ったからには痩せようね・・・。 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 18:58:11.97 RoMqWDIr >>707 病気して体力ガタ落ちだった私には大変ありがたかったんですが…。
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