カーヴィダンスで即やせる！

カーヴィダンスで即やせる！ at SHAPEUP

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 08:04:25.04 GPKph1un
>>368そうなのか！私も横っ腹に筋肉痛きたよｗ

気になって先生ご本人ブログ見に行ってみたら、
「マーメイドで肋骨付近が痛くなるのは勢いをつけすぎだから」
「ツライ場合はテンポを落としてソフトに動かす」
みたいな事が書いてあった。
確かに勢いよくやりすぎてたかも・・・
でも後ろで踊ってる子たち結構勢いよくない？
特に左の細い子。

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