カーヴィダンスで即や ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
36:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 14:51:10 3YPinMzv やってるけど、結構いいと思う、即やせる！は嘘だけどｗ バタバタ足を動かす動きが少ないので、 狭いところ・振動が気になるところでもやりやすいのが良い。 腹筋を動かすことに慣れてない人は、最初は全くついていけないけれど、 ３日くらいやってると、何となく動くようになる感じ。 各パートの長さが10分弱なので、飽きる＆疲れる前に終わるのも良い。 自分はストレッチが一番好き。 ちゃんと汗をかいて「エクササイズした！」って気分になりたい人には、甘すぎて駄目かも。 DVDはガイシュツの通り、服のせいで動きが分かりにくいし、 横からや後ろからのアングルがないので理解しにくい。（腰回すのって前から？後ろから？） 本は読むところがほとんど無し。先生のプロポーションに見とれるだけの意味しかないｗ 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 11:06:58 0Uou2KR0 最初はすごく難しかったけど、何故か続けやすい。 先生が日本人なのが大きいかなぁ。 長身の外人が踊っているのって 「仮に痩せても、この人みたいにはなんないのよね。頭身も足の長さも全然違うし」 って挫折するから。 >>6 身長156で体重49キロウェスト58って、体重逆サバ読んでいるんじゃないかとかんぐっちゃうけど。 見えないところはすごい筋肉なのかな。 続編出るなら、お弟子さん使って膝の動きが分かる映像にして欲しい。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4709日前に更新/240 KB
担当:undef