カーヴィダンスで即や ..
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209:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 16:35:54.04 1e7eJR0L 脂肪も適度にないとメリハリつかない そーいや、腰回しのガリおばちゃん消えたね 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 16:55:04.01 nN077mJz >>207 10日くらい・・1日おきだから実質5回 筋トレやジョギングもしてるけど、パンツ上肉なかなか減らなかったので嬉しい！ といってもまだまだデブー 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 18:09:20.16 obdYnknB >>210 レスありがと そうか〜、いろいろ頑張っているんだね とりあえず私はストレッチとカーヴィーが精いっぱい 買ってまだ一度もしていないw 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 00:54:51.82 MnEsQVpc これ始めて2週間ほど経過、胃の周辺というか上腹部がすっきりして 筋が見えてきた が、下腹部は変化の兆しなし（便秘だからかもしれないが） 下っ腹にはあまり効かないのかな？ はっきりいって痩せるとは思えないけど、フォルムを整えるって意味では 効いてると思う
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