■10月1日から11月1日 ..
319:めたざわにゃんじ@153.5*43.3*41*♀ ◆YO4GYX8YdM
10/10/25 08:53:58 Q8xSocS3
参加表明>>35 前回>>302
10月24日（日）
朝食： 冷凍スパゲッティ （454kcal）
夕食： ボロネーゼリゾット （258kcal） チュロス （234.5kcal） クッキー （312kcal）
摂取カロリー 計1258.5kcal
運動： 有酸素運動＆筋トレ 2時間
お通じ： あり
甘いものがやめられない。
もっと野菜食べなきゃ。
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5239日前に更新/231 KB
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