ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 23:30:11 dMSOl15M
>>753
ジョギングやっている人は程度の差はあれど経験していると思うよ
オレは始めてから半年位の間に3回痛くなった
痛みが出たらスグ休むようにしていたので5日程で回復して走れるようになった