ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走
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740:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 20:08:52 CIz0r3Jq
>>736
考え方が間違ってますよw
10kmをどれくらい期間を走れるようになるかではなくて、どれくらいの速度なら10km走れるかだと思います。
そのタイムで６キロ走れる体力があるなら10kmをウォーキングできるはずです。
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