ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 08:25:41 o5ZGNqoR
>>366
女性の体の周期で生理期と排卵期がある。
個人差はあるけど、この2つの時期は体重が増える。
だいたい合計で半月ぐらいそういう体重増加じきがあったりする。

運動しても食事制限しても1日２日で2キロ近く増えたりする。
もう、絶望的だよ、走っても走っても体重が増えるんだから。

原因は水分を溜め込むのが主なんだけど、子孫を残すために
飢餓状態をさけるための自然のシステムなんだろうね。

で、それが終わるとだいたい体重が減るんだが、
減りきらないときが多々あって、それが積み重なると悲惨。

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