ジョギング初心者スレ -7kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:36:35 KZCgJ/7H
>>318
スロージョグって、走り始めの人が嫌にならず怪我や体調崩すことなく続けられるよう提案されたものだから、
既に7分/kmで40分楽に走れる人がわざわざゆっくり走る必要はないよ。