ジョギング初心者スレ ..
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 18:27:36 N/vVFp1T
23♂ 178cm 61kgです。
これだけ言えば痩せているようにも感じますが実際は
顔はデブで体は貧弱、腹は出ていて体脂肪も19％でもうすぐ
軽肥満になります・・・
こんな自分にはまずジョギングからでしょうか？
因みに飲料なんですがお茶に塩をいれたもので十分ですかね・・・？
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5356日前に更新/218 KB
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