☆踏み台昇降DEダイエ ..
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985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 09:07:08 F4+AMLZy
>>984
食生活の改善が第一で運動はその次
いくら運動しても、その分摂取カロリーを増やせば
ダイエットどころか太る

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