☆踏み台昇降DEダイエ ..
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887:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 10:36:41 uDuPJLC6 朝晩15分ずつ 夜飯前に30分 どっちが効果的なんだ？ 888:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 10:40:08 XGrhACLc 朝晩30分ずつ 889:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 10:55:02 TPyR36rR そんなことだから… 890:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 12:03:09 izHpRKCp 一年ぶりくらいに二日続けて40分やったら筋肉痛で歩くのつらいｗ ちょっと台が高すぎたかも 毎日通勤で往復１時間は歩いてるのにショコすげぇ… 891:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 16:17:29 mqKB3ToK 最近サボリ気味だったから、今日からちゃんと気合を入れて頑張る！ 「継続は力なり」 うし！ 892:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 19:27:12 bKz2/daV 雑誌がないから箱に新聞紙つめてやってるんだけど、すごい不安定でイライラする。 わざわざ雑誌か安定した台そのものを買わなきゃいけないのか… 893:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 19:40:57 jyqESV8Q >>892 買いたい雑誌なければ知り合いから古雑誌もらえば?
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