☆踏み台昇降DEダイエ ..
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836:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/05 13:12:06 9FH1K908
30分程やってみてなかなかいい運動になると思ったんですが
運動強度としてはウォーキング位と考えていいのでしょうか?
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