☆踏み台昇降DEダイエ ..
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682:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 15:10:18 VS6rD0iJ それを毎日継続できる精神力を尊敬します 683:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 15:20:49 KAEhpkpd >>669 ショコより病院池 684:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 15:22:15 2WwgRrMJ 最近全然ショコれてない・・・ 今日はサボった二週間分１４時間やるぜー 685:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 15:23:17 xCjVBhEP >>684 今からやっても明日の朝までかかるぞｗ 686:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 16:37:39 e15Jnn1E 徹夜ショコｗ 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 17:06:11 HffWejRf >>684 688:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 17:32:53 jD288q8A ダイエット初めて１ヶ月位の時 朝晩のウォーキングと食事制限をメインにやってたけど すぐ足の裏の筋が痛くなって毎回立ち上がるのがしんどくなってた そんなある日寝る前にマガジン7冊くらい重ねて裸足でショコってみたら 次の日足裏の痛みが緩和されてる気がした それから毎晩30分くらいテレビ見ながらやってたら痛くなくなった ダイエット効果はわからんけどマッサージ効果はあったようだ
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