☆踏み台昇降DEダイエ ..
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67:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 23:29:38 hXI88KIX 夜ショコ終了！ ｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｯｸﾙﾝﾃｰﾌﾟ！ 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 23:45:02 Ji2t7Tdj 消費カロリーより摂取カロリーが高くない限り、筋肉は｢絶対に｣増えないけどな｡ 食事制限の内容が分からんが、便秘になったとかじゃないの? 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 23:45:51 OZgsJnyI >>68 摂取カロリーが低かったらどれだけ筋トレしても無駄ってこと？ 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 00:31:10 uwDqahPs たぶんショコやって体重一気に増えたのは むくんで水分の分だけ重くなってるだけかと 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 00:35:13 G5wgRfNd >>69 現状維持に近づける事が出来る｡ というか、筋力落としたく無いのであれば筋トレしないと大変な事になります｡ 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 16:11:30 lZjtEkrt ショコやってたら母が部屋に入ってきた 「家壊さないでね」と167/55の母 163/68の私、頑張る（；￣ェ￣）
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