☆踏み台昇降DEダイエ ..
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605:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 01:06:11 9yY6upbm あと、30分しても汗があまりかかないのが気がかりだ もっと負荷強くしたほうがいいのかな・・・ 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 05:35:35 mPtnQQ/9 >>605 運動をほとんどしてなかった人がいきなり始めたら 最初のうちは汗をかかない事が多い 代謝が正常になってくると汗をかくようになってくる まずは毎日水を2リットル飲むんだ てかテンプレ嫁 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 13:07:19 ZDFay6Hx iPhoneのひと、どう？ http://iphonemusic.jugem.jp/?eid=805 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 17:13:31 9yY6upbm >>606 なるほど すまん、よく読んでみるよ 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 17:22:22 OrXB4pSv 一度に200ml以上飲むのはおすすめしません 水2L/Dayは結構面倒です 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 17:28:44 BhDwKGHI マジで？ 一気に500とか飲んでた
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