☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆
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550:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/06 01:46:57 KEI0rVoz >>548 整理前、整理中に1〜2キロ増えるのはデフォらしい。 551:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/06 01:57:54 1EYAqPTF >>548 はじめて1ヵ月もたってないなら2〜3ヶ月やって調子を見なさいよ 誰もあなたの体重の上がり下がりの傾向なんて知らんがな 552:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/06 10:13:50 EXwsYERL >>548 うん、増えるよ。 女性は身体の構造上、生理前は体重がつくし痩せにくい。 反面、生理後は効果的に痩せやすいから、その時期に重点的にやるといいよ。 553:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/06 12:58:35 Uy0dT5Sn 1ヶ月でどれだけ痩せたのか不明だけど誤差でしょその程度 逆に1kg増加を気にするような減りなら高が知れてるし FAQだから次スレからテンプレに入れてください 554:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/06 13:15:23 lFZp/4Wp 体重は上下しながら減っていくもの。 その時の体調や、ウンコ量なんかでも増えたり減ったり。 体重グラフを3ヶ月付け 1M離れてそのグラフを見て右肩下がりに見えたら順調。 目先の変化に一喜一憂しないのもダイエットの長続きのコツだねえ。
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