☆踏み台昇降DEダイエ ..
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487:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 17:32:23 uLr5nd6p 10cmって以外と低いね コピー用紙500枚x2を百均で買ってきてガムテぐるぐるしてる それでも11cmくらい 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 20:01:03 NKH6KMY6 世界バレー視ながらショコってる 井上綺麗な足してるなぁ 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 22:35:41 UYYE867b ショコはきつくないんだけど、終わった後にぶっとい脚を揉みほぐすのがすごくきつい。 早く細くなって…！ 490:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 23:11:12 NAAZC/pl >>487 スポーツクラブのスタジオでやってるの 隣で見ているけど、高さ１０ｃｍぐらいで音楽に合わせて ステップ踏んでるね 楽しそうだけど、参加したことない 491:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/31 02:01:06 Cmgrz/1t >487 贅沢な踏み台ですな 492:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/31 02:50:48 G6qsi/Lu 昇降しながらドローインして音が出ないように口笛吹いてたら、お腹が凹んで顔がほっそりしてきた 誰かに見られたら死ねるけどオススメ
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