☆踏み台昇降DEダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
481:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 08:04:44 8mROU1oE 自分に合った順番を見つけましょう以上 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 10:44:19 Y0aK+xGp >>480 絶対してないと思うから書くけど過去レス参考にしましょう 483:480 10/10/30 14:24:43 4Dh57UxO 失礼しますた このスレでは筋トレ→ショコって言ってる方がいたけど >>1のサイトではショコ→筋トレって書いてあったので思わず聞いてしまいました。 自分で試してどっちがいいか考えますね 484:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 16:37:13 f/137y6I 階段でも良いの？ 485:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 16:52:59 cTue999s >>484 自分は階段でやってるけど、そーとーしっかりした階段じゃないと 階段が痛むんじゃないかな 486:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 17:07:17 nVkMcqQr 階段だと段差が20cmくらいありそう。 膝の負担や、マッチョ化回避には 10cmくらいの低い踏み台のほうが良いと まとめサイトにあったよ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4779日前に更新/232 KB
担当:undef