☆踏み台昇降DEダイエ ..

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261:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/15 14:53:07 UHYXq8PR >>260 やっぱり筋トレじゃないかな スクワットするようになって太ももは締まってきたよ 私も上半身ばっかり減って困ってるんだけど 小尻プリケツ目指してスクワットとか励んでます ただ、ひざの内側にポコッと肉が付いててどうにもならん… 歩き方が悪いのか変に肉が付いてる 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/15 14:57:41 UHYXq8PR あ、あと、胸もマッサージして筋トレしてたらちょっと大きくなったよ！（B→C） 脇に流れてた胸がちゃんと戻って綺麗な形の胸になって感動した 時間があったらやってみてはいかがでしょうか 連投失礼 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/15 16:32:36 Om4sXTGH 筋トレ＋ショコの人は尊敬する 自分は1時間ショコするだけでいっぱいいっぱいだ 台も10ｃｍで始めて4ヶ月もたつのに＼(^o^)／ 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/15 17:05:16 sBdgWMMg 週に3日もサボってしまう私からすれば 4ヶ月も続けられてる時点で尊敬だ

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