☆踏み台昇降DEダイエ ..
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242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 19:04:50 EsvFXSP2
>>239
脂肪が減って筋肉量が増えてると思いたいｗ
負荷がもし強いようなら多少緩くして時間延ばすとかあと食事か
いずれにしろ効果はきっと出てるはず

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