☆踏み台昇降DEダイエ ..
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213:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 20:11:25 58FKPqZt ちくしょう会社の飲み会ふぇ飲まされたｙ… こんなときは酒抜けてからやったほうがいいですよね？ 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 20:40:32 zSAYuKS1 もし酔っぱらって転んで怪我したら危険なので 抜けてからのほうがいいと思いますよ。 215:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 22:06:25 ONuBh+dQ 2日目！風呂の都合で15分しかしてないけど暑い〜 オークションで万歩計落札したし、明日も頑張る！ 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 00:03:43 glcekupr 169cm女 3月頃から始めて10kg近く体重落ちました（64→54.5） 暑くて7月後半から9月にかけてさぼってたけど そろそろ本格的に再開するぞー、とりあえず今日は一時間終了！ 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 00:39:51 43LbVn79 >>216 すごい！ 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 07:39:43 LgQvO4Ox 慣れてきたし台の高さ変えるべきかな 10cmまで低くしたの忘れてた 1cm違うと消費カロリーはどれくらい違うのだろう
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