☆踏み台昇降DEダイエ ..
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176:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 01:52:47 JydVLaG/ 寒くなってきましたな。 ショコ後、汗で体が冷えるのは燃焼には影響なし？ 風邪に気をつけるだけかな。 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:58:07 uyVQjAWp マガジン5冊重ねでショコ30分 疲れた 豆乳飲んで寝るか 夜勤なんでね 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 11:35:46 BzBMY0AB >>177 お疲れさん〜 こちらは45分終了。 まだ目に見える効果はないけど体力がついた気がする。 頑張ろうっと。 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 22:51:29 PGuhKO69 30分やって1時間あけて入浴するのと60分やって即入浴するのとでは、どっちが効率よく脂肪燃焼できるかな？ 180:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 22:56:22 9WqtfNdf そりゃ後者だろ 181:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 23:31:01 hNYFvo3Q 30分やって1時間やって入浴して60分やって即入浴に一票。 182:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 23:40:19 y4CRtgNn まだ60分でクタクタになる自分にとっては 60分やって即入浴はのぼせそうだぜ
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