☆踏み台昇降DEダイエ ..
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 00:43:18 c1gkHtn+
腕振ること自体そんな大事かな？
ちょっと前にも書き込んだやつだけどRPGやりながらだと長い時間出来るし足も難なく組み替えられるし腕も勝手に痩せたよ？足踏み外すのも台が小さすぎなければ無いと思うよ
ただ腕立てとかは別にやってたけど
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