1時間/日自転車で意外 ..
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985:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 13:07:44 rIF9c5Rn 自転車で４〜５０キロなんて余裕だが、ジョグ１０キロなんて無理だわｗ 水曜位からガセかな？ と思いながらも、日課の会社帰りに４０キロ走って、昨日も８０キロ走った。 咳が止まらん。 あぁ、でも走りに行きたい。 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 13:31:07 LBMO6O4V 嘘かいな！ 987:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 17:10:23 c/eaj6g0 ガセって何がガセなのか分からなくてもう一回読み返しちゃったじゃないかｗ 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/07 18:27:21 o296L/Q0 http://lh6.ggpht.com/_UUoxj2nlMFE/R_FngsJSyyI/AAAAAAAACjM/gL1A3XgxXT0/s1024/DSCF3182.JPG 989:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/08 03:18:32 5q98Z281 週に計100ｷﾛ程度のｻｲｸﾘﾝｸﾞでも、１ヶ月で腹は凹んだ。 でも体重は減らないから食事制限も始める。 990:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/08 03:19:10 lRjPmCM9 いいなあ 体重落ちても腹が出たままだ
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