1時間/日自転車で意外に痩せた8【ﾀﾞｲｴｯﾄ】
at SHAPEUP
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 18:50:41 IYpUfpPO
>>880、884
俺も「BCAA+G」飲んでる。
乗る前と乗り終えた直後の２回飲んでるけど、筋肉痛知らずだね。
バリン、ロイシン、イソロイシンのどれかの作用で筋肉痛が出ないと大学教授が言ってた。
ちなみに、日頃、自転車以外の運動はしてない。
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5331日前に更新/235 KB
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