1時間/日自転車で意外に痩せた8【ﾀﾞｲｴｯﾄ】
at SHAPEUP
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 11:24:06 v/3awO1P
>>547
変速付きの普通のシティサイクルで自転車はじめたばかりなら
信号が少なめの道なら所要時間で1時間15km、多めなら13〜14km/h位で計算すればいい
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5355日前に更新/235 KB
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