1時間/日自転車で意外に痩せた8【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

1時間/日自転車で意外に痩せた8【ﾀﾞｲｴｯﾄ】 at SHAPEUP

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 23:45:07 3gLTOj1f
>>497
コースによるけど……スピード出しすぎ。
デブは急に止まれない…じゃなくて、筋肉痛になったり

足の裏がつる様な乗り方は、永続きしないよ^^;
あと、靴底は固いほうが疲れない。