1時間/日自転車で意外に痩せた8【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

1時間/日自転車で意外 ..

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 12:29:29 e6bgzeT/
ママチャリの場合少し前下げると結構楽になる

>>287
亀だけど
良く勘違いされることだがカロリー消費量は無酸素＞有酸素なので
長時間無酸素なんてやれたらバカみたいに痩せていく事になる