1時間/日自転車で意外 ..
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155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/02 23:31:35 yybZrPhG >>153 走ること自体が楽しくなれば問題ないどころか最高だろ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/02 23:36:36 Jl13ukFj >>154 俺はsuuntのT3d使ってる 誤作動ないし、計測不能になることもほとんど無いからお薦め リストウォッチ用のホルダーをハンドルに付ければサイコンみたいに使えるし しかもPCにも（オプション買えば）ワイヤレスで連動できる 2万くらいするけどね 心拍計あると、運動強度が完全につかめるのでありがたいよ 俺は雨の日はウォーク＆ジョグもやるので、リストウォッチ型にした 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/03 08:02:16 iNA3s3XP 我こそは貧脚という自転車ﾀﾞｲｴｯﾀｰに質問です 今まで直線距離8km 実走距離11kmをやっすいミニベロ(チェーンさびさび、ブレーキずるずる)で30分かけて一年間(週5)毎日通勤してました。この一年間で82kg→68kgまで減量 この度引っ越す事になり、直線距離15km 実走距離21kmとなってしまい半年程自転車を辞めたら3kg太りました… 貧脚であるという方はこの距離1時間程で走れますか？ 20km/hで走ればいいのはわかりますが20km/hが果たしてどのくらいのペースなのか私にはさっぱり… 自転車は楽しいですがあくまでもダイエット目的なので勉強不足なのはお許し下さい…
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