【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ ..

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 08:22:28 sHfuKvSW
>>914
だからぁ、「回数」じゃあねえっての。
回数＝効果だとしたら、例えば>>3
に書いてある方法を「5秒」じゃなくて「5分」
にすれば20回もやれば十分追い込める。