【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】
at SHAPEUP
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 23:13:00 gwnVO01W
>>670
その腹筋のやり方で、30度ぐらいで停めたり
左右に捻ってるよ
673さんの言うように、レッグレイズ
で足の裏で字を書くようにしてる
>>671
刺激しちゃダメ〜(＞〜＜;)
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5201日前に更新/207 KB
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