【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】
at SHAPEUP
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 13:43:11 1A3jMnHz
>>574
同じジムのビルダーさんに聞いてみたら、下腹、わき腹の下の方の脂肪が取れない時は魚の油がいいらしい。
サーモンとかを多めに取ってみたらいいかもって。
油で痩せるの？て聞いたらそうだよ、て言ってた。
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5222日前に更新/207 KB
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