【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】 at SHAPEUP
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 20:18:22 dl86K+jG
>>55
そりゃ連続の方がキツくて良いとは思うけど、
朝2昼2晩1とかでもいいと思う。ようはやることが大事。
(>ﾟ∀ﾟ)> ｱﾌｱﾌﾌｰ
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