【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 17:35:23 Jh0Czwxg >>446 上げてからゆっくり下げても 聞くぞ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 20:45:00 oh4aTFPm 今日もフッフッ (>ﾟ∀ﾟ)> ( へへ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 21:28:08 1dgGuqnG _, ,_ 今日はコロコロ (( /⌒(； ﾟДﾟ) ⊂ノ〜O-◎‐O 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 22:49:30 pBZCrbYi きょうから参戦 ﾟ<(･ω･)>ﾟ｡ へﾉへノミ ｡ﾟ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 23:15:01 wt+cdqhT いろんな方法で400回から500回やってようやく腹筋ついてきた 割れるには体脂肪10パーセントくらいまで落とさないとムリっぽい 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 03:23:11 wHZrzrUs (>=ﾟωﾟ)>＜また変な時間に目覚めたからフッフッ ( へωへ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 07:11:51 iEW8tqcT 今日もフッフッ (((> ﾟωﾟ)> ( ﾍ へ
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