【最低】腹筋しようぜ ..
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437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 23:18:20 FZmdxoAY
>>435
体を起こすときに息を吐き、伸ばすときに息を吸う、と血圧が上がりにくいとか
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