【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】 at SHAPEUP
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34:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 13:37:25 tQrnI6H7
>>22
残念ながら、筋肉痛になるのは最初だけなんだよね
すぐに体が慣れちゃうと思うよ
筋肉痛にならなくても効いているのかも知れないけど

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